Pack individuel
Durée 3h00
Tarif individuel CHF 200.- (Compris location du cheval ou droit de piste)
Il s’agit d’une analyse posturale du cavalier pendant un cours d’équitation, avec son propre cheval ou un cheval d’école mis à disposition.
La position du cavalier est essentielle pour transmettre les bonnes informations au cheval, mais la façon de les transmettre aussi.
S’en suit une séance de sport individuelle avec des exercices ciblés. Le but est de développer la connaissance de son corps et de ses aides.
Les exercices peuvent aussi être pratiqués régulièrement à la maison !
Puis à nouveau un cours d’équitation pour mettre en pratique ce qui a été travaillé et voir l’évolution du cavalier.
| Durée | Déroulement |
| 15min | Accueil et préparation du cheval |
| 30min | Cours, découverte et mise en situation |
| 5min | Rentrer le cheval au boxe |
| 10min | Discussion des problématiques et établissement des objectifs |
| 15min | Pause, se mettre en tenue de sport |
| 45min | Sport, exercices adaptés et étirements |
| 15 min | Pause, boisson offerte |
| 15 min | Se mettre en tenue d’équitation et préparer le cheval |
| 30min | Cours, corrections apportées |